あと20年、何が・

 

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65歳になって年金が満額支給されるようになった・

なんて書いていたのがちょっと前のつもりだったのに、

あと2ヶ月ほどで66歳になってしまうことに唖然とするオヤジです。

 

退職してのんびり余生を過ごそう・なんて言っている場合じゃないようですね。

時の流れに身をまかせ」てなんかいられない・

何もしないうちに年だけ取って、身体も老いてしまう。

これからは「やるなら今しかねえ」と死ぬ気でやってみないとダメかもしれない。

もっとも父母の享年を考えれば、あと20年ほどで私は死にますけどね。

 

こぶしを上げる男性

 

まだまだ若いと過信しているつもりはないけれど、

確実に体力は落ちているのがわかります。

先日、プチ引っ越しの手伝いがあったのですが、

午前中ですべてが終わったとはいえ、

まさかその日のうちに筋肉痛に襲われるとは思わなかった。

 

寝る前には湿布張ってヨコヨコ塗って、ロキソニン飲んで

体力回復に万全を期していたおかげで、

翌日には2/3までは回復することができましたが、

全回復までは数日かかるのでしょう・

 

半年ほど前にも同じようなことがあったのに、

その時にはこんなに体力減退を意識することはなかった。

ちょちょっと片付けてあっという間に終わった作業なのに、

半年でこんなに体力が衰えるとはね・

 

 

 

 

名横綱千代の富士のように

体力の限界、気力もなくなり引退することになりました。以上です

・と潔く引退宣言するような仕事をしているわけもないけど、

これからは自分の体力を過信しない行動をしなければいけないようです。

急に走ったり、重いもの持ったり、休まずに動いたり・は要注意!

ちなみに千代の富士は膵臓がんを手術した後、

胃や肺にも転移して61歳で亡くなりました、同い年です。

 

そんな話を聞くだけでも、

健康管理に気をつけねばならないと思います。

その前に自分の体重をどうにかしろ・と話です。

減量どころか連日増量サービスのオンパレードで、

食欲を抑制することの難しさを痛感している有言不実行のオヤジです。