ムチの打ち過ぎ とうとう老体にガタがきた

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1月も最後の日、暦の上ではもうすぐ春ですね。

 

退職してからは何もかもがあっという間で、とにかく驚いています。

 

まだ65歳・とのんびりしてはいられない、

だから何かをしなければと焦ってみても、なすべきことが見つからない。

 

心残りだからやっておきたい、行ってみたい、見てみたい・と、

思うようなこともまったくないし、

今はお義母さんや自分の病院に行くことや、週一の買い物だけで、

一週間は終わってしまいます。

 

半日家を留守にするような用事があれば、前日から準備万端用意して、

帰ってきたらもうぐったりです。

数時間運転しただけなのに、雪道はやっぱり疲れます。

 

退職したことで体力も落ちているようですね。

健康のための雪かき・とよく高齢者が言いますが、

雪かきなんかで体力維持は望めませんし、

毎日雪が降るわけでもありませんから、期待薄です。

 

膝痛

 

最近、私の身体はあちこちにガタがきているようです。

2ヶ月ほど前から右肘が痛み出していたのですが、

徐々に痛みは肘から手首の方まで・

今はお義母さんからいただいた張り薬や奥さんの塗り薬

さらに痛みが強い時にはロキソニン錠を服用して対処していますが、

さて、いつまで現状維持できるでしょうか・

 

医者にも診てもらわないで回復するとは思えませんが、

もう少しだけ様子をみてみようと思っています。

奥さんは早急に受診するように勧めますが・

 

そんが我慢をしているうちに、今度は左肩にも痛みが走るようになりました。

まだ時々・の状態ですから様子見です。

 

お義母さんとの同居が始まってから毎日3食必ず摂っていますから、

体重も大幅に増加しています。

減量を諦めたわけではありませんが、

我が家の今の状況ではダイエットなんて言っていられない・

お義母さんの今後がはっきりしてから再挑戦しようと思います。

そう、すべてが丸く収まってから・

 

昨日は人生で最高値を記録しました

象のように重いから、足腰にも負担がかかっているようで、

2階への階段も、上りは平気なのですが、

下りになると左膝にも負担がかかるようになってきました。

 

これもまだ様子見の段階ですが、

これから痩せられたらきっと回復すると思います。

無駄に3食食べている毎日ですから、2食になるのが待ち遠しい・

ただ、2食で痩せられるという保証はありませんが・

 

さらにさらに、右耳にも異常が出てきたみたい・

音がこもって聞こえづらいし、朝起きると完全に塞がれているようで、

鼻をかむように鼓膜を押し出してもすっきりしません。

iPhoneのイヤホンも右だけ音量が低いような気もします。

これももう少し様子見のつもりです。

 

私の基礎疾患は橋本病(慢性甲状腺炎)で服用している薬は降圧剤、高コレステロール、そして抗不安薬デパスも飲んでます。その他白内障の進行を抑える目薬や各種サプリも・

身体がガタガタで、飲まされる薬やサプリだけで腹いっぱいになりそうなオヤジです。

 

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1日だけアクセスが急増した奇跡とコロナが迫ってきた話

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先週の土曜日のアクセス数は通常の2倍近くもあり、

なぜこの日だけ急激に増えたのか、不思議で仕方がありません。

一度だけ経験がありますが、スマニュー砲ってやつですか・

でも、それほど強烈でもないような気もします。

 

その記事はこちら・

https://hakodatenews.site/entry/2021/01/23/050042

 

そんな奇跡がたびたび起きてくれると嬉しいですね。

 

最近のブログネタはお義母さんのことばかりでしたが、

そんな記事でもたくさんの読者さんが訪問してくださっているのには

本当に感謝しています。

 

あと一か月もすればお義母さんの生活も安定していると思いますが、

その時にはどんなことをブログネタにしているのか・

末永くお付き合いください。

 

 

今日の話は迫ってきたコロナの話。

 

人口20万人以上の中核市

中核市・といえばかっこよく聞こえますが、

北海道のは旭川市函館市の2市だけ・

 

その田舎の中核市・函館もコロナ新規感染者が増加しています。

人口も25万人しかいないのに、

毎日のように新規感染者は2ケタを超えていて、いくつかのクラスターも発生・

大学、自衛隊駐屯地、市役所、刑務所などがヤバいです。

とにかく家族以外と会話をしないことがいちばんの対策です。

 

今のところ、我が家は3人以外で行動することはほとんどありませんから、

家庭内感染の可能性は全くないと言ってもいいでしょう・

数か月前の私のように、

不特定多数の人と接触するような仕事をしている人たちは

恐ろしくて堪らない毎日を送っていることと思います。

家に帰るのだって躊躇してしまうでしょう・

 

お義母さんとの同居を始めて、コロナが恐くて、

退職する道を選んだことに間違いはなかったと思っています。

 

今もまだ働いていたら、きっと感染していたに違いない・

俺は絶対に感染しない・と自信を持って言う人がいますが、

基礎疾患と肥満の私なら絶対に感染します、しないはずがない・

 

買い物は週一回に決めていますが、

アクリル板やビニールで感染予防されているレジでも、

余計なことは話さないことですね。

 

アルコール消毒液を見つけると必ず使います。

店を出る時にももう一度・

車に戻ってからも、ウェットティッシュで念入りに・

 

麻雀

 

これだけのことをしてまだ不十分かもしれないのに、

与党の政治家さんや大相撲の某親方さんは

どういうつもりで、家族でもない知人友人と会食麻雀をしているのでしょう・

 

麻雀なんか典型的なですね。

長時間向かい合って、それも相手は3人・

 

タバコ吸ったり、咳き込んだり、唾飛ばしたり・

それにたくさんの麻雀パイにどれほどのが付いているか、

想像しただけでも恐ろしい・

手袋をしながらの麻雀をお勧めします。

 

麻雀はもう何十年もしていないし、

すっかりルールも忘れてしまいましたが、

これほどコロナにも、自身の健康にも最悪な遊びはありませんね。

パチンコの方が対面でない分まだマシかもしれません。

 

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