昨日の日中から0℃近くまで気温が上がるようになって、
幹線道路のツルツル路面が解消された函館です。
真冬日も徐々に少なくなっていきますね。
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いま、私が飲んでいるアプリ・・サプリは二種類・・
ひとつめは「トランスフェルラ酸」です。
アルツハイマー症など認知機能低下に効果があるサプリで、
米ぬかなどから抽出されるフェルラ酸がアスリートにもいいらしく、
体力疲労や運動能力をサポートするとあります。
私にドーピングは関係ないし・・・
認知症を患っていた父のことがありますから、
奥さんがいろいろ検索して見つけ出してくれたんです。
なんとアメリカから直送されてきます・・凄い
飲み始めて３年になりますが、
仕事に支障はまったくありませんし、
若い人並みに記憶できていると思っています。
父が認知症の症状をみせ始めた年齢までもうすぐ・・。
そのときに「トランスフェルラ酸」の効果がわかるはずです。
とても楽しみです・・・期待できますよ。
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もう一つは「亜鉛」です。
舌の味覚細胞改善という効果を期待しています。
ある時期、口の中がいつも嫌な味がするようになって、
歯を磨いても、うがいをしてもだめで、いつも不快に・・。
亜鉛を飲み始めてからは見事に改善され、食事もおいしくなりました。
肥満はそのせいかもしれませんね。
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のちほど訪問させていただきます。
コメント
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こんばんは～♪
サプリとは縁がないですね～
ずうっと飲んでいらっしゃるのですか?
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まり姫さん
こんにちは。
今飲んでいるサプリはよくある健康志向的なものではなく、
私には処方された薬のような感覚です。
またあの嫌な味が戻ってくるのかと思うと
怖くて亜鉛はやめられません。
まあ他にも持病の薬があります。
それを飲んでいるから、献血もできないんです。
体は大きいのに健康体ではありません。
情けないですね。
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(^_^)vﾔｯﾄｵｲﾂｲﾀ！
こんばんは！
今夜は、おきて破りの自宅ＰＣです。たぶん深夜までやっちゃいます—でしょう。
タカシクンさんのブログにやっと追いつきました。（完読）
今年の函館の冬は結構キビシイですね。
カナンchanのくたびれた寝姿！
「ママぁ～ パパぁ～ どこいったのぉ～—-」 と泣き疲れて寝ちゃった。
食べ物の事やダイエットの事、
お父さんやお義母さん、息子さんの事。
タカシクンさんの優しさの原点が分かった様な気がします。
そして、それを支えている奥さん！ りっぱ！
これからも故郷からの情報をよろしくお願いいたします。
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おらがだいちさん
おはようございます。
おきて破りは体調崩します・・ほどほどにしてください。
そちらの雪がほんと大変みたいですね。
去年は岩見沢、今年は江別や札幌と大雪が当たり前になってきました。
雪が降らなければ、
札幌市なんかの多額の除雪費をもっといろんなことに使えるのに・・と思ってしまいます。
あまり函館の事をお伝えできなくてすみません。
季節的なこともありますが、ほとんど会社と家の往復だけでは限られてきます。
もっと暖かくなったら、たくさん出掛けますから・・
もうしばらくお待ちください。
こちらこそよろしくお願いします。