最高気温が－3.1℃の真冬日の函館です。
金曜日頃まで続くそうです・・・いよいよクリスマス寒波がやってきたっ！
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SoftBankのWebサイトで年末感謝ポイントチャレンジが行われています。
1日39名に10000ポイントが当たるらしい・・
・というより当たっちゃいました。
次回の機種購入やグッズ購入に使えるからありがたい。
でも、この運を大晦日に使いたかった・・
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タイトルのとおり
秘密裏？にダイエットを決行していました！
肥満、メタボ、醜い、死ぬ・・連想ゲームのように
次から次へと私を怯えさせる言葉がテレビに流れる・。
今月の５日に最高体重を記録したのを機に、
今までの自分と決別することを決意したわけです。
それからの18日間の結果は・・・・？
アプリ「Simple Diet」で記録しています。
拡大してみます。
なんと6.2kgの減量です。
まだまだ恥ずかしいので数値は隠していますが・
実行しているダイエットは「糖質制限ダイエット」です。
甘い物好きの私には辛過ぎる、でも効果大です。
少し難しいところもあります。
「糖質」と「糖類」の 違いは・？
思っていた以上にたくさんの食材に糖質は含まれていることなど・・
クリスマスにはショートケーキ
１個だけ食べさせてもらいます・・
奥さんも一緒ダイエットしています。
料理が基本のダイエットとはいえ、私のために申し訳ない・・
クリスマスとお正月を乗り越えて、目標体重をクリアすることができるのか？
カテゴリにダイエットが増えました。
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コメント
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タカシクン[絵文字:v-274]
[絵文字:v-255]Merry Christmas To You![絵文字:v-238]
頑張ってますね♪
すごいです！＾＾
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Paganiniさん
こんにちは。
予報どおりのクリスマス寒波ですね。
風邪など引かないように気をつけてくださいね。
夫婦二人の我が家では特別なことは何もないクリスマスですが、
たくさんの恵みと祝福を神様に感謝しなければいけませんね。
どうか楽しいクリスマスを過ごしください。
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こんにちは～♪
奥さまとご一緒にダイエットなら続けられるかもしれませんね(*^^)
私は逆で太りたいです(;^_^A アセアセ
ハリガネとさようならできたらと思うのですけどね＾＾
悩みも色々ありますよね～
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まり姫さん
こんばんは・・ですね。
クリスマスイブの夜が始まりました。
家族と過ごす日・・実践していますよ。
夫婦二人だけのなにもないクリスマスですが、
心穏やかに過ごせています。
針金ですかぁ・・？
寸胴鍋のような私とえらい違いですね・・
ますます寒くなります。
体調管理にお気をつけください。
まり姫さんの健康が守られ、神様の祝福がありますように。
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タカシクンさん
お久しぶりです、nomagonです
ダイエットですか?ﾎﾞｸも今までに
何度も何度もトライしましたが
－3kgが最高です(歳とると太りやすく痩せにくいですよね)
ですが･･･先代犬が亡くなってしまった時は
ごはんが食べられなくて7kgぐらい落ちました
ﾎﾞｸが言うのもなんですが(^_^;)
ダイエット、諦めずにがんばってください
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nomagonさん
おはようございます。
ダイエットはすでに停滞期のようです・・[絵文字:v-411]
糖質ゼロものばかりですが、それでも食べ過ぎているんでしょう。
正月を楽しく過ごすためには、もっと減食しなければ・・。
いつも横浜の様子を羨ましく拝見しています。
ペットが同伴できるお店なんて函館にあるのかな？
聞いたことありません。
関東地方でも明日は－０℃くらいまで下がるようですね。
体調管理にお気をつけください。